تقدم هذه الحصص تجربة متكاملة تجمع بين تمارين اليوغا البدنية وتمارين التنفس العميق، مما يساعد على تحسين اللياقة البدنية، وتعزيز الاسترخاء، وتقليل التوتر. خلال 8 جلسات، سيتم التركيز على تقنيات مختلفة تهدف إلى تحقيق توازن بين العقل والجسم.

تسجيل الدخول

---